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Que no haya infección ni se produzca cuando se usen sondas uretrales o agujas. Para reducir este peligro es fundamental extremar la higiene de los objetos, desinfectar la zona previamente y emplear en todo momento guantes estériles.,

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Para mantener un estado de relajo te recomiendo que practiques meditación, yoga, hagas algún género de ejercicio como caminar diariamente 30 minutos a paso rápido o bien salir a trotar, nutrirte correctamente (disminuir tus niveles de cafeína y tabaco va a ser esencial).

Creencias y prácticas

Ser perfecto es algo prácticamente imposible, muy pocas personas pueden considerarse perfectas, para los científicos la perfección va asociada con la simetría, consideramos hermosas las cosas simétricas y desagradables las cosas amorfas. Es una cosa que va en nosotros y no podemos cambiarlo.